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職場の人間関係でのストレスを極力減らす為に何をすべきか

2018/04/18
 
職場 人間関係 社会人







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会社に行って仕事をしていると、どうしても職場の人間関係について悩んだり落ち込んだりする事があります。

 

 

男性女性問わずでかなり多くの方が悩むところだと思います。

 

 

人の価値観や物の考え方は十人十色です。

 

 

どうしてもあの人の考え方に賛同できない・理解できないだったり、
あの人と意見がいっつも合わなくて関係が悪化してばっかり。

 

 

なんて事はザラにあります。

 

 

この職場での人間関係のストレスも極力減らしていきたいですよね。

 

 

そこで今回はそんな人間関係に対するストレスを極力減らしていく為に何をどうしたら良いのか・どういう物の考え方をすれば良いのかを私なりに考えましたのでお伝えしていこうと思います。

 

 

やるべき事はすごく単純な事

 

 

私なりの考えと言っても私が考えた結論は非常に分かりやすくて、単純で、それでいて絶大な効果が見込める事です。

 

 

Q.あなたの職場にはあなたが嫌っていて、一緒に仕事するのも嫌で同じ空間に居たくないと思っている人が居ます。 そんな時、あなたはどの様な行動を起こせば良いか?

 

 

A.直属の上司に相談する。
それで解決しなければ部署移動or転職する。

 

 

です。

 

 

誰でも思いつきそうな単純な策ではあります。

 

 

・まずは上司に相談します。

・「嫌いな人がいてどうしても仕事に支障をきたしてしまいます。どうにかしてください。」と相談します。

 

・ここで上司が部署移動を勧めてくれたらそれに乗っかって部署移動します。

 

・部署移動できない比較的小さな会社勤めの方で上司が何もしてくれなければ、即転職に乗り出しましょう。

 

 

これをするだけです。

 

 

でもそんな単純な事ですら行動しない人が世の中にはたくさん居ます。

 

 

 

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行動しない人が共通して抱いている事

仕事 行動しない
ではなぜこの様な単純な事でも行動しないんでしょうか。

 

 

人間関係で悩みを抱えている人は共通してこんな願望を抱いているからです。

 

 

「できればその人(嫌いな人)が部署移動なり転職なりして居なくなってくれれば良いのになー。」
これです。

 

 

自分が行動するのでは無く、相手が自然に居なくなるのを待つのです。

 

 

これ、非常に溜息が出るくらい多いです。

 

 

こんな言葉があります。(某アニメのセリフ抜粋ですw)

 

 

「日本人は重大な選択を迫られた時に最初に取る行動、それが「待つ」と言う事。」
本当にその通りだなーと感じます。

 

 

 

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好機は待ってたってなかなか来ない

 

 

私たち日本人というのはリスクの高い事に対して異常なほど嫌悪感を示します。

 

 

なるべくローリスクハイリターンを求めます。

 

 

でも人生において、ローリスクハイリターンな出来事って、待ってたって訪れる事はほぼありません。

 

 

今の悪い状況を少しでも変えようと考えるならば、まず自分から動く必要があります。

 

 

相手が動くのを待ってたって状況は一切変わりません。

 

 

待っている間、あなたはとんでもないくらいのストレスを溜め込む事になります。

 

 

自分にとって都合の良い好機は滅多に起こりませんし、奇跡的に起きたとしても結果論でしかありません。

 

 

では「あなたはこれからの人生、ずっと結果論で生きていくんですか?」という話になってきます。

 

 

そんなのは無理ですよね。

 

 

でも残念ながら今の人たちはそれが無理だと頭で理解していながら、それでもなお、待つのです。

 

 

人生、そんなに甘くはありません。

 

 

あなたはもう立派な大人なのですので、自分一人ででも生きて行けるように術を磨きましょう。

 

 

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まとめ

 

 

いかがだったでしょうか。

 

 

職場の人間関係は尽きる事はありません。

 

 

あなたが今、人間関係で悩みを抱えているならば、上司に一言相談しましょう。

 

 

上司は部下が悩んでいたらそれを手助けするという仕事がありますので、きっと上司はあなたの悩みに耳を傾けてくれます。

 

 

もし知らんぷりされたら、

 

 

 

さっさと辞めてしまいましょう。

 

 

 

そしてもっと良い会社に就職し直すなり、独立するなり、色々と行動してみましょう。

 

 

行動すれば何かが起こります。

 

 

もしかしたら行動した結果、事態が悪化したなんてことになるかもしれません。

 

 

でも待っているだけでは何も変わりません。

 

 

待つ=あなたにとっては毒ですよ。

 

 




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